Quesos para comer durante el embarazo

Comer queso pasteurizado Durante el embarazo es seguro. imagem queijo Guardar por AGphotographer de Fotolia.com

Sem Necesitas Evitar el consumo de quesos você gravidez Durante. Proteínas El Queso rico es, calcio y Vitaminas B, todos los Cuales sua nutrientes Excelentes para la mamá y el bebé. embargo pecado, el queso puede ser para las mujeres peligroso Embarazadas se ESTÁ hecho con leche Não pasteurizado. Los quesos FABRICADOS con "leche cruda", A veces, bactérias Tienen potencialmente dañinas listeria Como que tem as mujeres las Embarazadas sua particularmente provável. BabyCenter recomienda asegurarte de que queso cualquier que consumas Durante el embarazo pasteurizado mar lá em Caso de dudas, evitarlo.

duros QUESOS

Los duros quesos sua aquellos que tienen un proceso unos gerais de maduracion largo Por lo conforme años, y por su textura caracterizan empresa Cristalina lá. Casi todos los Quesos Duros estan Hechos con leche O cocinados pasteurizados tem altas temperaturas que matan a las bacterias, para separar mejor a cuajada suero del. Por esta razón, los Centros de Controle e Prevenção de Doenças, CDC o, consideran QUESOS los duros que sua para Generalmente Seguros las mujeres Embarazadas. Las populares Formas de quesos duros incluyen cheddar, Edam, emmental, gouda, gruyère, Havarti, Jarlsberg, Lancashire, provolone manchego, queijo parmesão lá.

blandos QUESOS

Los quesos blandos sua aquellos que textura tienen una flexível do que um pegajosa veces Parece, líquida o aguado. Muchas mujeres Embarazadas creen que TODOS Deben Evitar los quesos blandos Durante el embarazo, sin embargo, Esto no es cierto. A Food and Drug Administration dos EUA (FDA) insiste que los Quesos blandos pasteurizados sua perfectamente Seguros para las mujeres Embarazadas. Estos, también conocidos Como los quesos semi-blandos, Brie incluyen, camembert, queso cottage queso crema, feta Queso, mascarpone Queso, mozzarella, ricotta, Queso de Cabra (sin corteza) quark lá.

procesados ​​QUESOS

Los quesos procesados ​​sua un producto uma base alimenticio quesos naturales Modificados. Um diferencia del queso natural, el queso procesado é Realiza emulsionantes con sal, estabilizantes y otros Aditivos que convierten el producto en una masa homogénea flexível ali. Como el Queso procesado siempre somete é um proceso de calentamiento, se consideră seguro para las mujeres Embarazadas. embargo pecado, seguro aunque, no es necesariamente saludable. El Queso procesado tiene un contenido de sódio mucho más alto que el queso natural, lo que podría significar un problema si tienes presión arterial Alta o Problemas del corazón. Lo ejemplos queso queso procesado incluyen americano, Velveeta é Cheez Whiz.

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