Lista de Frutas vegetais solanáceas lá

Los pimientos (pimentão) y los miembros seus tomates das familia de las solanáceas. Guardar Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images

Las frutas y verduras solanáceas pertenecen a la familia de las plantas del género solanáceas Solanum. Este grupo de plantas incluye más de 2.500 especies sua ampliamente utilizadas Como Alimentos y según Medicinas a Enciclopédia Británica. Algunas personas tienen una sensibilidad a las solanáceas y no pueden digerirlas Completamente. Se tienes ESTA sensibilidad, puedes Diarreia experimentar, gases, hinchazón, náusea, dor en las articulaciones, Dolores de cabeza y depresión al consumirlas.

dads

Las papas (batatas) seus PARTE La Familia de las solanáceas. Esto incluye las Blancas Variedades de pais, Rojas, amarillas piel y azul. Las batatas há nomes de seus solanáceas Segun do Weston A. Price Foundation. Se a las tienes sensibilidad solanáceas, Necesitas Evitar los Alimentos hechos con papas, pais Como ensalada, papas fritas pais y puré. También Asegurate de Ingredientes leer los de todos los Alimentos procesados ​​para Evitar las papas da fécula pai.

tomates

Otro miembro ampliamente consumido do las solanáceas es el tomate familia de. Aunque el mundo de la cocina é refiere los verduras tomates Como, cientificamente Entran nas categoría de las frutas. Aléjate de los tomates crudos tambien los cocinados são preparações otras Como tomate salsa y el ketchup. Asegurate leer dos Listar Ingredientes de condimentos sopas lá, salsas Como, adobos salsas picantes y, porqué um menudo tomates contienen.

pimientos

Todos los pimientos pertenecen a la familia de las solanáceas también. Eso incluye los pimientos morrones, jalapenos, habaneros, pimienta colorau caiena dele. A páprica páprica o es una especia hecha con pimientos molidos USADA são Diferentes gastronomías. Asegurate Leer las etiquetas e informa a los camareros Cocineros cuando Y fuera para evitarlos comas. O pimienta en grano (pimenta) no es un miembro de la familia de la palabra las solanáceas tenga aunque "pimienta" número en su.

berenjena

Este violeta figura vegetal na Cocina italiana tailandesa y otras gastronomías, y aunque Necesitas Evitar canto berenjena Si tienes una sensibilidad a las solanáceas, puedes Evitar fácilmente platillos Como berenjenas tem parmesana. Se lípides Una comida como mixtos dados that Contiene vegetais, Asegurate de COMUNICAR que no puedes Comer y otras berenjenas solanáceas. Se tienes dudas evita esa comida Completamente.

tomatillos

Los tomatillos, otros miembros de la familia de las solanáceas se encuentran menudo tem no mexicana cocina. O crece fruta bem climas Calidos y encuentra Como planta silvestre em ciertas contraditório de Mexico, INFORMAN em jardinagem orgânica. Los tomatillos tienen una cáscara papirácea há cuelgan Como pequeñas linternas in planta. Cuando se amadurecem seu pálido amarillo roxo o y tienen sabor a ligeramente cítrico. Encontraras Generalmente tomatillos em salsas como la salsa verde.

Las bayas goji bayas y otras

Las rojas bayas Pequeñas goji rojos Entran Dentro de La Familia de las solanáceas. Estas bayas ligeramente dulces, a veces llamadas licios seus Nativas Ásia. Se crudas de canto pueden, um Secas o jugo. Seus FACILES solanáceas de Evitar, pero debes leer las Listas de Ingredientes de todos los Jugos, Batidos, tees são Suplementos nutricionales asegurarte de para que no goji contienen bayas. Otras frutas suas solanáceas incluyen ARANDANOS de jardin (huckleberries jardim) alquequenjes (cerejas solo) Uchuva y (groselhas), pero no las grosellas (groselhas) ou los ARANDANOS (blueberries) normais.

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