Lista de Las Artes 10 mejores marcial

Karate es una forma artes marciais populares en los Estados Unidos. Guardar Brand X Pictures / Brand X Pictures / Getty Images

Las Artes filho marcial Las Artes de pelea. Cada estilo de artes arte marcial de um Sistema de ejercicios, estágios, Formas combinadas tradiciones são um Programa de entrenamiento para enseñar lucha y defensa combativas. Las Artes marcial é originaron las Culturas Antiguas Ásia, como la India, China y Japón. Las Artes marcial é utilizan enseñar para defensa pessoal, mejorar a física geral condición, o confianza y la autoestima. practicantes algunos de artes marciais afirman que Como pueden Ser utilizadas estágios espirituales también.

karatê

Karate're um término Genéricos para Las Artes japonesas marciais. Las Artes marciais japonesas están muy por el influenciadas budismo Zen são a tradición guerrera samurai. Karate é difamar em "mano vacía" em Inglés. utiliza el karatê patadas lá puñetazos lanzados con gritos especiales há um marcial arte de defensa.

judo

Judo é basa en el jujitsu. Significa Judo "camino doce". Judo tiene que ver con el ataque y la defensa. Es semelhante um lucha libre y utiliza el equilibrio são os influencia para- potentes sus lanças.

judo

Jujitsu're as armas autodefensa pecado Desarrollado fue y Japón y na China. Los movimientos sostenimientos USAN, CANDADOS, chocado Golpes-lo. Jujitsu utiliza la fuerza de ataque del oponente Como arma en contra de él.

Aikido

Aikido es otra de las Artes japonesas marciais. Aikido centra en el Uso de la fuerza del atacando en su contra, al igual que el jujitsu. Hace el movimiento estão insistindo sobre a dinámica del movimiento. Aikido comenzo ganar Popularidad em 1954.

Kendo

Kendo es otro de los Artes Populares Japoneses marcial. Es un estilo de lucha Espada que Espadas EUA bambu. A Espada de bambu es Approximatif 4 magpies longitud. Los luchadores usan equipo de protección alrededor de la cabeza, el abdômen las Muñecas lá.

Kung Fu

Kung fu tiene muchos Diferentes Sistemas. Es una forma poderosa de las Artes marcial que utiliza la fuerza, posiciones bajas bloqueos poderosos lá. El estilo originais kung fu Shaolin Kempo é basa en las Técnicas lucha cinco animal. Tiene más de 5.000 años de antigüedad há practicado por los monjes Shaolin na China.

Taekwondo

Tae kwon do arte marcial es el más practicado. Es una forma de lucha coreana que são semelhantes japonés al Karate. También es um deporte olímpico, además de ser una forma auto-defensa. Em Corea, es una forma de vida y una disciplina artística, de acuerdo con la Federación Mundial de Tae kwon do. Los Movimientos sua elegante y de gran alcance. Tae kwon do desarrolla a postura da Coordenação de movimientos delgado há aptitud física.

Tai Chi Chuan

Tai chi chuan é um Método de auto-defesa. Além disso vamos Trata de um ejercicio se practica en todo el mundo por sus beneficios para la Salud. Puede ser practicado POR Todas Personas edades equipo especial y no requiere. Los movimientos seus Fluidos há graciosa interior promueven la paz y la tranquilidad.

kickboxing

Kickboxing é inicio en los Estados Unidos no Década 1970, es una combinación Karate y el boxeo. Los Combatientes disso usan piernas para dar patadas y sus brazos para golpes de Boxeo. Visten ropa protectora durante la practica.

Krav Maga

Krav Maga em Israel Desarrollado fue y El Sistema es oficial de defensa de las fuerzas de defensa Israel. Krav Maga utiliza Técnicas simples que involucran Movimientos instintivos. Es Fácil de Aprender y puede ser Utilizado POR Todas Personas edades.

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