Dieta para los cristales oxalato de calcio na orina

Los Plátanos-lhe um alimento bajo em oxalato. Guardar Zedcor Wholly Owned / PhotoObjects.net / Getty Images

Los Cálculos renais seus Cristales pequeños, duros y pueden Afilados que alojarse en los riñones S el ureter, que es el tubo que transportou as orina from los riñones hasta da bexiga, y pueden ser muy dolorosos. Las Piedras é que aparecen más frecuentemente hacen calcio con combinado fosfato u oxalato. Se eres propenso los Cálculos de oxalato de calcio, você recomendarte medico puede que Sigas especial una dieta.

bajos Alimentos em oxalato

Las personas propensas tem desarrollar Cálculos de rim oxalato de calcio deben canto Pequeñas cantidades de Alimentos ricos em oxalato a sustancia. A Universidade de Pittsburgh recomienda consumir Menos de 40 a 50 mg de Diariamente oxalato. Evita los ricos em oxalato de Alimentos, Como las nueces, Moras, frijoles, beterraba, salsa feijão y chocolate. Come una dieta compuesta Bajos de Alimentos em oxalato, como el jugo de manzana, cola, pollo, carne, plátanos, melões, setas, guisantes tomate salsa lá.

Alimentos bajos em azúcar há sal

Evita los Alimentos que tengan alto contenido de azúcar y sal. El sódio y el azúcar pueden Promover a reabsorção dos tanques de fluido por los riñones Aumentar são o concentración calcio y oxalato no orina. Come una dieta de Alimentos Preparados Recién en lugar de Alimentos procesados ​​que tem sua menudo violas sódio y azúcar. Por ejemplo, una elige pechuga de pollo en lugar de carne procesada. Los AZÚCARES frutas naturales de sua desencadenar Menos propenso tem formación de Cálculos en el riñón em comparación con el azúcar refino se o Anade a las galletas y pasteles.

Consideraciones con el calcio

El Calcio es esencial um mineral que ayuda a los huesos Fortalecer dientes lá. Sin embargo, el consumo de Altas cantidades Promover calcio puede a formación de calcio oxalato de cristales en las personas seus propensas tem a excreção de grandes cantidades calcio na orina, una llamada condición hipercalciúria. Se tienes ESTA condición você recomendarte medico puede que mantengas um estricto do controle cantidad de Alimentos ricos em calcio que os consumia. En este Caso, Los hombres deben obtener TRATAR de 800 mg / día y las mujeres deben recibir 1000 mg / dia, y las Mulheres pós menopáusicas deben recibir 1200 mg / dia. Los Alimentos ricos em calcio como la leche, el queso y el brócolos foi DEBEN consumir em cantidades moderadas, y consideră cuidadosamente calcio total de ingesta al día.

Fluidos

Beber Líquido mucho es una parte de una dieta importante para ayudar a los prevent Cálculos de oxalato de calcio. El Centro Médico de Pittsburgh Universidad de ocho recomienda beber 13 vasos de Líquido al día, lo que ayuda a las concentraciones Disminuir calcio y oxalato no orina há vaciar los riñones. Asegurate de Evitar Líquidos ricos em oxalato, como el cacau, chocolate con el leche, tee Negro, cervezas oscuras, Ovomaltine y las Bebidas tem de soja. Al beber leche Asegurate de Prestar atención a la cantidad total de de calcio que consome por día se você sector médico você ha Recomendado con una dieta restricción calcio. Opta en su agua lugar POR, jugo de manzana, jugo de toronja, cola refrescos y verde tee.

This entry was posted in Salud. Bookmark the permalink.